加齢臭対策 | DANDY DANDY

加齢臭対策はきちんと行おう

30代後半から少しずつ男性は加齢臭が気になってきます。
最近では女性でも加齢臭がする人も多く、早いうちから対策をしておきたいものです。

加齢臭は加齢とともに起こるもので仕方ないと諦めている人も多いです。
しかし、しっかりと対策をすれば緩和をすることができます。
家族はもちろん、会社や公共の場で相手に不快な思いをさせないためにも、対策を行ってみましょう。

加齢臭が気になる人の中には洋服に香水をつけて対策をしているという人もいます。
しかし、匂いの原因をきちんと突き止めて対策をしなければ効果がありません。
匂いのするところに別の匂いを重ねてしまうと、逆に匂いがきつくなることも多いですし、匂いが混ざって逆効果となることもあります。

加齢臭の原因として、不規則な食生活、偏食、ストレス、免疫力低下など様々な要因が重なっていると言われています。
匂いが発生する部分としては頭部から上半身を中心に匂いが発生すると考えられているので、上半身を清潔に保つことと原因となるものを取り除いていくことが重要です。

加齢臭が気になるという人は、こまめに汗を拭いて匂いを取るということをしている人もいます。
しかしシャワーを浴びて汗を流す程度では匂いの原因は落ちません。
そこで、しっかりと洗って匂いと落とすことが必要になります。

加齢臭がする場所はある程度限られています。
特に匂いがきついとされている場所が、耳の裏、襟足、首の後ろ、肩、背中といった場所です。
お風呂に入った時には、これらの場所はしっかりと意識して洗うようにしましょう。

また、最近では加齢臭対策の石鹸も販売されています。
こういった石鹸を利用することで匂いの原因を落としやすいです。
匂いがきになる人は夜だけでなく朝もシャワーで洗い流すことが効果的です。

食生活もとても重要です。
野菜を多く摂取することを心がけること、お酒を少なめにすることで匂いが発生しにくくなると言われています。
アルコールをどうしても摂取したいという人は、赤ワインにするとポリフェノールの効果で加齢臭を抑えることができると言われているので赤ワインを飲むようにしましょう。

体に溜まった老廃物を流し出すことで、加齢臭を予防することができます。
食事についても体内の滞留便を出すために食物繊維を多めに摂るようにして、デトックス効果の高いものを食べるようにすると自然に加齢臭を抑えやすくなります。

運動も同じく効果的です。
活性酸素を打ち消す効果があるために、加齢臭を発生する匂いの原因を減らすことができます。
ランニングやジョギングをしたり、ウォーキングをすることでも加齢臭を抑える効果があります。